Ausbildungen und Workshops

Lerne die Faszination der Meditation sowie des Atems kennen und finde deine Atempause in deinem Alltag.

Es wird dein Leben bereichern. 

Kursinhalt:

• was ist Meditation
• Auswirkungen auf den Körper
• die verschiedenen Sitzhaltungen und Dehnübungen um sitzen zu können
• unser Atem und verschiedene Atemtechniken
• Yamas und Niyamas
• Grundkenntnisse der Chakras, auf Wunsch dann auch Vertiefung
• die Meridiane, unsere Energiebahnen
• energetische Anwendungen
• das Quantenfeld
• Tibetische Heilmedizin
• Übungen aus dem tibetischen Lo Jung Yoga
• Übungen aus dem Yin Yoga
• und noch vieles mehr

Wir starten jeweils mit einer Atemmeditation und widmen uns dann einem entsprechenden Thema. 

Daten:

Einstieg jederzeit möglich!

Ca. 1 x im Monat, immer an einem Mittwoch.

Zeit: 19.00 - ca. 20.15 Uhr

Ort: Münchenbuchsee (genaue Adresse bei Anmeldung)

Preis: 35.-

Mitbringen: Yogamatte oder Decke, Meditationskissen oder sonstiges bequemes Kissen, Decke zum zudecken.

Anmeldung

Schau dir das Video an, konzentriere dich auf den Kreis und atme entsprechend ein und aus, beobachte was in nur 30 Sekunden mit dir passiert. 

MAMEDI 

In diesem 1-tägigen Kurs lernst du die Grundlagen von MAMEDI - Massage und Meditation. Du kannst diese neue Methode nach diesem Tag direkt in deiner Praxis oder bei Familie und Freunden einfliessen lassen. Du kannst ein individuelles Behandlungskonzept für deine Klienten erstellen und anwenden.

Inhalt BASIC-Kurstag

• Auswirkung auf Körper und Geist von Stress und Entspannung
• Raum halten, Verbindung schaffen und Lösungen aufzeigen
• Stärkung von Selbstvertrauen in der Anwendung von MAMEDI©
• Drei gezielte MAMEDI©-Anwendungen für die Praxis. Die Teilnehmenden erfahren und führen aus, damit wird das Verständnis und die Fähigkeit den Klienten optimal zu beraten gefördert.
• Erfahrungsaustausch in der Gruppe 

Kursdauer & Datum: 

1 Tag von 09.00 - ca. 17.00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)

Datum: Melde dich, wenn du interessiert bist, dann können wir zusammen ein passendes Datum suchen

Ort: Münchenbuchsee

Voraussetzungen:

Keine

Kosten:

CHF 265.- inkl. Skript

Der Kurs wird ab 2 bis max. 8 Personen durchgeführt.

Anmeldung